RELAX
RECHARGE
RECONNECT

I empower people through the energy of Stillness and Sound

Dies ist deine ganz persönliche Einladung, den Alltag für einen Moment in den Hintergrund treten zu lassen, dein Wohlbefinden zu priorisieren, Energie zu tanken und deine natürliche Balance wiederzufinden.

Sound Bath infront of blue sky and nature. Relaxing Atmosphere. Find your Balance and Destress. Entspannende Klangbadatmosphäre in der Natur um Stress zu lösen und seine Balance zu finden.

In unserer schnelllebigen und hektischen Welt sind Druck und Anforderungen an uns sehr hoch. Wir sind permanenten Reizen und Informationen ausgesetzt und häufig von unserer Umwelt überstimuliert. Oft bemerken wir dadurch zu spät, dass wir ins Ungleichgewicht geraten sind und die Verbindung zu uns selbst verloren haben. Mit meinen Angeboten biete ich dir einen wohltuenden Ausgleich und unterstütze dich dabei, Entspannung, Ruhe und innere Verbindung zu finden. Die offenen Kurse, die speziell auf deine Bedürfnisse angepassten 1:1 Treatments oder privaten Events nehmen dich in eine Vielfalt von beruhigenden und regenerierenden Klanglandschaften mit. 

RELAX | RECHARGE | RECONNECT

Frau mit tibetischer Klangschale in der Natur. Entspannte Autmosphäre, blauer Himmel. Ruhe und Gelassenheit beim Sound Bath.

THE SOUND BATH EFFECT

Klangbäder haben eine zutiefst entspannende und regenerative Wirkung auf physischer, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene. 

Meine unterschiedlichen Formate kombinieren wohltuende therapeutische Klänge mit wissenschaftlich fundierten Entspannungstechniken, um dich dabei zu unterstützen, eine neue Ebene der Ruhe und eine tiefere Verbindung mit dir selbst zu erreichen.

Sound Bäder können dir dabei helfen: 

  • in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe zu kommen

  • dein Nervensystem zu beruhigen und zu regulieren 

  • Stress abzubauen und zu reduzieren 

  • dich von Schlaflosigkeit zu erholen und deinen Schlaf generell zu verbessern

  • deine Verbindung mit deinem Körper, deinen Bedürfnissen und
    deiner inneren Stimme zu stärken 

  • deine Konzentrationsfähigkeit und Selbstvertrauen zu steigern 

  • neue Energie, Motivation und Lebensfreude zu verspüren

  • Innere Ruhe und Gelassenheit zu kultivieren 

MEIN ANGEBOT

Frau die sich entspannt bei einem 1:1 Treatment. Ruhe, Balance, Sound Bath, Reiki, Klangmassage.

In meinen 1:1 Treatments erlebst du eine wohltuende und optimal auf dich abgestimmte Behandlung. Ich verbinde mein ganzheitliches Wissen aus der Soundtherapie, Reiki und Breathwork mit weiteren Entspannungstechniken zu erholsamen Anwendungen. Dabei wirst du in einen Zustand tiefer Entspannung geleitet, wodurch dein Geist und dein Körper wieder in einen friedlichen und harmonischen Zustand kommen und sich Blockaden lösen können.

1:1 TREATMENTS

Cozy Sound Bath Setting in relaxing atmosphere. Gemütliches Setting für ein Klangbad in entspannender Atmosphäre. Sound Bäder helfen dabei Stress zu reduzieren, das Nervensystem zu beruhigen und in eine Tiefenentspannung zu kommen. Finde Balance.

Ich biete jede Woche entspannende Sound Bath Formate, in unterschiedlichen Locations in Hamburg an. Dabei spiele ich Crystal Singing Bowls und kombiniere sie mit wohltuenden Entspannungstechniken und Instrumenten wie der Koshi, Ocean Drum oder tibetischen Klangschalen. Zusätzlich finden jeden Monat Specials in Kombination mit Yoga, Akupunktur, Reiki oder zum Neu-/Vollmond statt. Hier findest du den Kursplan.

OPEN CLASSES

Sound Bath Set-Up in den Bergen. Sound Bath bei privaten Events für die Entspannung und unvergessliche Events.

Du planst ein besonderes Highlight für einen Geburtstag, ein Wellnessevent, eine Konferenz, einen JGA, ein Mama Blessing, eine Baby Party oder einen anderen Anlass? Erlebe die ultimative Entspannung bei deinem Sound Bath Special, angepasst auf deine Veranstaltung und deine Gäste. Dadurch wird dein Event garantiert zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Schreib mir gerne und ich erstelle dir ein individuelles Angebot.

PRIVATE EVENTS

DEINE RUHEOASEN

  • ESCAPADA PRAXIS

    Ich bin Teil der Escapada Praxis Hamburg für ganzheitliche Gesundheit. Unsere Räumlichkeiten sind sehr zentral im wunderschönen Hamburg-Harvestehude gelegen, keine 2 Gehminuten von der U-Bahn Hallerstraße entfernt. Das ehemalige buddhistische Meditationszentrum hat eine unglaublich beruhigende Atmosphäre und dein Entspannungs-Erlebnis wird mit einer hochwertigen Ausstattung abgerundet.

    Adresse: Hansastraße 19, 20149 Hamburg

  • SCHOELLER & HARMSTORF

    Ich bin Teil der Schoeller & Harmstorf Praxis in zentraler Lage der wunderschönen Hamburger Elbvororte, in Groß Flottbek. Nur 10 Gehminuten vom S-Bahnhof Othmarschen entfernt, und mit Parkplätzen vor der Tür, liegen unsere schönen Räumlichkeiten und bieten eine Atmosphäre der Entspannung und Erholung.

    Adresse: Lüdemannstraße 7, 22607 Hamburg

  • BEING SPACE

    Ich bin Teil vom BEING SPACE Hamburg, deinem Studio für Yoga, Movement, Sound & Cacao in Hamburg-Hoheluft. In einem ruhigen Hinterhof, keine 5 Gehminuten von der U-Bahn Hoheluftbrücke entfernt, bieten dir unsere Räumlichkeiten eine wohltuende und erholsame Atmosphäre.

    Adresse: Hoheluftchaussee 53A, 20253 Hamburg

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