ABOUT ME

Hallo, wie schön, dass du da bist und mehr über mich, meinen Werdegang und meine Motivation erfahren möchtest.

Wo komm ich her

und wo möchte ich hin?

Nach meinem Master Abschluss, startete ich vor 14 Jahren meine berufliche Karriere im HR Bereich. Mein größter Treiber war es, eine Arbeitswelt zu schaffen, in der Menschen ihr volles Potential entfalten und gemeinsam mit dem Unternehmen wachsen können. Dabei ging es mir darum, die wirtschaftlichen Interessen und Ziele mit einer bedürfnisorientierten Personalstrategie zu vereinen. In meiner Rolle als Group Vice President People & Culture bei dem internationalen Softwareunternehmen Haiilo habe ich die letzten 6 Jahre an genau dieser Vision gearbeitet. 

Frau mit Gong im VaBali Spa Hamburg. Sound Bath Setting für Stressreduktion, Entspannung und Balance.

Da ich ein ehrgeiziger und zielstrebiger Mensch bin und damals meine eigenen Grenzen noch nicht kannte, war ich oft gestresst und im Ungleichgewicht. Damit wurde es für mich immer wichtiger, mich mit Möglichkeiten zu beschäftigen, die mir halfen, einen Ausgleich und meine Balance zu finden. Meine erste Yoga Stunde habe ich vor 13 Jahren besucht, damit wuchs auch mein Interesse an Meditation und Atemtechniken. Dieser Dreiklang tat meinem Körper und Geist so gut, dass ich bis heute dran geblieben bin und es mit Leidenschaft praktiziere. 2021 kam dann die Arbeit mit Sound dazu, was mich bis heute begeistert. Mittlerweile habe ich eine Vielzahl von Weiterbildungen gemacht, bin zertifizierte Yogalehrerin, Sound- und Reiki- Practitioner. Ich liebe es meine Erfahrung, Energie und Begeisterung weiterzugeben und Entspannungserlebnisse mit anderen zu teilen. Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen daran erinnern, dass es enorm wichtig ist, für sich selbst zu sorgen. Ich unterstütze sie dabei, ihr vegetatives Nervensystem zu beruhigen, Stresshormone abzubauen und in die Entspannung zu kommen. 

Mit dem Traum, meinen Lebensunterhalt mit meiner Leidenschaft zu verdienen, entstand der Wunsch, etwas Eigenes auf die Beine zu stellen. Mit meinem eigenen Unternehmen kann ich heute mein Wissen aus der jahrelangen Arbeit mit Menschen in der Wirtschaft und dem HR Bereich mit meinem Interesse an ganzheitlichem Gesundheitsmanagement und Entspannungstechniken verbinden.

“Return to your wisdom,

  your power, your inner knowing.”

- Stephanie Joslyn

Meine Vision ist es, eine zukunftsorientierte Gesellschaft zu fördern, in der Menschen die Bedeutung von Ruhe, Entspannung und innerer Ausgeglichenheit erkennen, Wissen aufbauen und ihre Intuition stärken. Dadurch können sie lernen, ihre ganz persönliche Balance zu finden und so ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben gestalten.
Ruhe wird zur Rebellion und stellt so einen wichtigen Gegenpol zu unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft dar. 

Wie ich zum Sound gekommen bin und
was mich so sehr daran fasziniert: 

Für meine eigene Meditationspraxis hatte ich mir 2021 eine tibetische Klangschale zum Geburtstag gewünscht, damit ging es los. Kurze Zeit später habe ich dann das erste Mal erlebt, wie jemand auf Crystal Singing Bowls spielt. Es war Liebe auf den ersten Blick. Bereits vor meiner ersten Sound Ausbildung kaufte ich mir zwei Crystal Singing Bowls. Es schien komplett irrational, aber tief in mir wusste ich genau, dass ich das Richtige für mich gefunden habe. Für mich ist ein Sound Bath Entspannung und Erholung pur. Ich kann mein Wissen über Reiki, Yoga, Meditation, Breathwork und andere Entspannungstechniken wunderbar damit verbinden und einfließen lassen.

Ich liiiiiiebe den Sound, die Vibration, die Sanftheit, die Klarheit, die weichen Töne, die wunderschönen Bowls und die Wirkung ist eine absolute Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Frau in Garten vor Blumen mit Crystall Singing Bowl. Lacht, Freude, Leichtigkeit, Erfüllung, Verbindung..

Sound kam genau zum richtigen Moment in mein Leben, in einer Zeit, in der ich an einem Wendepunkt stand und mein Körper total ins Ungleichgewicht geraten war. Das uralte Wissen in Verbindung mit den neuesten Forschungsergebnissen über die Wirkung von Sound auf das Nervensystem, unseren Körper & Geist hat mich von Anfang an fasziniert und mir selbst sehr geholfen, wieder ins Gleichgewicht zu finden. 

Nach und nach kamen weitere Instrumente und Ausbildungen dazu. Neben Sound-Bädern mit Kristallklangschalen arbeite ich inzwischen mit ganz unterschiedlichen Formaten, wie Klangmassagen, Sound-Bädern mit Gong oder wohltuenden 1:1 Treatments. Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen daran erinnern, dass es enorm wichtig ist, für sich selbst zu sorgen. Ich unterstütze sie dabei, ihr Nervensystem zu beruhigen, Stresshormone abzubauen und wieder in ihre natürliche Balance & den Kontakt mit ihrer Intuition zu kommen.

Sound und ich sind im wahrsten Sinne eine love story und ich freue mich auf alles, was wir noch gemeinsam erleben werden. Ich bin so glücklich, diese Leidenschaft nun zu meinem Beruf gemacht zu haben und dich auf deinem Weg zu begleiten.

Was möchte ich den Menschen in meinen Klassen & 1:1 Treatments mitgeben?

Manchmal sind wir so sehr mit den ganzen Dingen in unserem Alltag beschäftigt, dass wir vergessen, uns Zeit für uns selbst zu nehmen und wir die Verbindung zu uns verlieren. Mit meinen 1:1 Treatments und Sound Bädern möchte ich die Menschen daran erinnern, dass es enorm wichtig ist, für sich selbst zu sorgen und sich selbst Liebe entgegenzubringen. Denn wenn wir uns nicht um uns selbst kümmern, wie wollen wir dann die Energie aufbringen, um gut für andere zu sorgen? Meine Formate haben eine sehr beruhigende und regulierende Wirkung auf unser vegetatives Nervensystem. Sie helfen dabei, in die Entspannung zu kommen und Stresshormone abzubauen. Sound ist ein starkes Instrument, um wieder ins Spüren und die Verbindung mit dem eigenen Körper und Herzen zu kommen, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren und so wieder unser natürliches Gleichgewicht zu finden. 

Wenn es dir schwer fällt, zur Ruhe zu kommen, dein Monkey-Mind gerade sehr laut ist oder du einfach eine Stunde Tiefenentspannung suchst, um deinen Akku wieder aufzuladen, dann bist du bei einem meiner 1:1 Treatments oder den Sound-Bädern genau richtig.

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