1:1 TREATMENTS
"Future medicine will be the medicine of frequencies" - Albert Einstein
In meinen 1:1 Treatments erlebst du eine wohltuende und optimal auf dich abgestimmte Behandlung. Ich verbinde mein ganzheitliches Wissen aus der Soundtherapie und Reiki mit wissenschaftlich fundierten Entspannungstechniken zu erholsamen Anwendungen. Dabei wirst du in einen Zustand tiefer Entspannung geleitet, wodurch dein Geist und dein Körper wieder in einen friedlichen und harmonischen Zustand kommen und sich Blockaden lösen können.
RELAXING
SOUND MASSAGE
RESTORATIVE
SOUND HEALING
REIKI
PALM HEALING
HEALING SESSION
REIKI & SOUND
Die 1:1 Treatments biete ich an folgenden 5 Standorten in Hamburg an:
ESCAPADA (Harvestehude), SCHOELLER & HARMSTORF (Groß Flottbek), BEING SPACE (Hoheluft), bei mir Zuhause (Hoheluft) oder bei dir Zuhause.
*Meine Angebote verstehen sich als ergänzende oder präventiv Maßnahmen. Sie stellen keinen Ersatz für medizinische/ psychotherapeutische Behandlung & Diagnose.
RELAXING SOUND MASSAGE
In dieser individuell auf dich abgestimmten 1:1 Klangmassage werden therapeutische tibetische Klangschalen gezielt auf deinem bekleideten Körper aufgelegt und behutsam angeklungen.
Während der entspannenden Klangmassage werden Hören und Fühlen gleichermaßen angesprochen. Die beruhigenden Klänge entspannen deinen Geist, während die feinen Vibrationen der schwingenden Klangschale sich nach und nach in deinem Körper ausbreiten. Dadurch werden deine Muskulatur, Gewebe, Knochen, Zellen und sogar die inneren Organe massiert. Entgiftungsprozesse können angeregt, Verspannungen und emotionale Anspannungen gelöst werden. Körperlicher, seelischer und mentaler Stress kann sich reduzieren. In dieser wohltuenden Atmosphäre ist der Kontakt mit deinen Bedürfnissen, deiner Intuition wieder möglich. Gönn dir eine erholsame Auszeit und finde zurück in deine natürliche Balance.
Wir beginnen deine Klangmassage mit einem kurzen Vorgespräch und legen gemeinsam den Schwerpunkt fest. Dann darfst du es dir im Liegen gemütlich machen, loslassen und entspannen. Während der Behandlung werden die therapeutischen Klangschalen gezielt auf deinen Körper gelegt, angespielt und auch neben oder über deinem Körper angeklungen. Auf diese Weise können sich die Schwingungen behutsam in deinem Körper ausbreiten, Blockaden lösen und dich in eine tiefe Entspannung leiten. Wir beenden diese wohltuende und nährende Behandlung mit einem kurzen Nachgespräch.
ABLAUF:
in Person 60 Min. - 99 € I 90 Min. - 129 €
WIRKUNG VON KLANGMASSAGE:
Tiefe Entspannung & Harmonisierung von Körper, Geist & Seele
Unterstützt & verbessert die Körperwahrnehmung
Reduktion stressbedingter Symptome
Erleichtert das „Loslassen“ – körperlich wie mental
Steigerung des Wohlbefinden & der Lebensfreude
Verbesserte Klarheit und Intuition
Jede Klangmassage ist einmalig und kann individuell sehr unterschiedlich sein. Du kannst darauf vertrauen, dass genau das passieren wird, was du jetzt gerade brauchst. Schenke allen Ebenen deines Körpers eine Pause und lass dich von den wohltuenden Klängen und Schwingungen tibetischer Klangschalen in einen Zustand tiefer Entspannung tragen.
RESTORATIVE SOUND HEALING
In dieser individuell auf dich abgestimmten 1:1 Sound Healing Session kombiniere ich wohltuende therapeutische Klänge von Crystal Singing Bowls mit wissenschaftlich fundierten Entspannungsmethodiken, um dich dabei zu unterstützen, eine neue Ebene der Ruhe und eine tiefere Verbindung mit dir selbst zu erleben.
Die beruhigenden Klänge und Frequenzen sorgen dafür, dass sich deine Gehirnwellen verlangsamen und dein Geist zur Ruhe kommt. Die Beta-Wellen des Gehirns, die das erregte, bewusste Denken dominieren, wechseln in einen Alpha-, Theta- oder sogar Gamma-Wellen Bereich, was eine tiefe Entspannung und ein größeres Bewusstsein für das eigene Selbst bewirkt. So gelangst du in einen Zustand des "Seins" und nicht des "Handelns". Durch diesen Wechsel wird Serotonin freigesetzt und dein Körper kann sich entspannen und erholen. Dein Atem und dein Herzschlag werden langsamer. Dein Nervensystem beruhigt sich und geht in den parasympathischen Zustand über; den Ruhe- und Verdauungsmodus. Deine Stresshormone werden gesenkt, dein Körper kann seine Selbstheilungskräfte aktivieren und emotionale und körperliche Blockaden auflösen. Diese Effekte werden durch den gezielten Einsatz von Entspannungsmethoden unterstützt, die individuell auf dich abgestimmt werden. Gönn dir eine erholsame Auszeit und finde zurück in deine natürliche Balance.
Wir beginnen das 1:1 Restorative Sound Healing mit einem kurzen Vorgespräch und legen gemeinsam den Schwerpunkt fest. Im Anschluss leite ich dich durch eine Entspannungsübung, die dir hilft zur Ruhe und in deinen Körper zu kommen, bevor du dann im Liegen bei einem Sound Bath noch tiefer zu den Klängen der Kristallschalen entspannen kannst. Während der Behandlung wähle ich intuitiv die Elemente und Instrumente aus, die zu deinem Anliegen passen, so dass du eine wohltuende, auf deine Bedürfnisse angepasste Erholung erlebst. Wir beenden diese harmonisierende Behandlung mit einem kurzen Nachgespräch.
ABLAUF:
in Person 60 Min. - 109 € I 90 Min. - 139 € I Online 60 Min. - 100 €
WIRKUNG VON KLANGTHERAPIE:
Regeneration, Entspannung & innere Ruhe
Verminderung von stressbedingten Symptomen
Lösung körperlicher, emotionaler & energetischer Blockaden
Stärkung der Verbindung mit Körper, Bedürfnissen & Intuition
Verbesserung des Schlafs & Erholung von Schlaflosigkeit
Neue Energie, Motivation und Lebensfreude
Jede Klangerfahrung ist einzigartig und kann individuell sehr unterschiedlich sein. Du kannst darauf vertrauen, dass genau das passieren wird, was du jetzt gerade brauchst. Erlebe eine wohltuende Auszeit für alle Ebenen deines Körpers und tauche ein in einen Zustand tiefer Entspannung, während die beruhigenden Klänge und Frequenzen der Crystal Singing Bowls dich sanft tragen.
REIKI PALM HEALING
Reiki ist eine japanische Heilkunst, die dich dabei unterstützt, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden. Reiki kann als universelle Lebensenergie übersetzt werden. Eine ausgleichende, intelligente, harmonisierende Energie, die auf allen Ebenen heilt: der körperlichen, emotionalen, mentalen und spirituellen.
Bei einer 1:1 Reiki Palm Healing Session wird diese ausgleichende Energie durch sanftes Handauflegen auf deinen Körper übertragen. Reiki-Energie wirkt genau dort, wo sie benötigt wird, und bringt deine Zellen in ihren ursprünglichen, harmonischen Zustand zurück. Reiki fördert Entspannung, innere Balance und Wohlbefinden, indem es deine Energiezentren im Körper ausgleicht und dein Nervensystem beruhigt. Es kann auch als ergänzende Therapie zur Schulmedizin eingesetzt werden, um die Genesung zu unterstützen und chronischen Stress zu reduzieren.
“Allow Reiki to guide you back to your true nature and to recharge your body.”
- Stephanie Joslyn
Wir beginnen deine Reiki Palm Healing Session mit einem kurzen Vorgespräch. Du brauchst dafür nichts mitzubringen oder vorzubereiten. Nachdem du es dir im Liegen gemütlich gemacht und deine Intention gefunden hast, beginnen wir. Während der Behandlung werden dir die Hände von Kopf bis Fuß in unterschiedlichen Positionen sanft auf den Körper aufgelegt. Du darfst dich dabei entspannen und die Energie empfangen - ohne Erwartungen oder den Druck, jemandem gefallen oder für jemanden sorgen zu müssen. In einer Reiki-Behandlung nimmt sich dein Körper genau das, was er braucht und gibt uns beiden Impulse. Du darfst dich fallen lassen. Du darfst einfach sein und so wieder mehr in den Ausgleich, die Entspannung und die Verbindung mit dir selber kommen. Wir beenden die wohltuende und harmonisierende Reiki-Behandlung mit einem kurzen Nachgespräch.
ABLAUF:
in Person 60 Min. - 99 € I 90 Min. - 129 €
WIRKUNG VON REIKI:
Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Lösung emotionaler, körperlicher & energetischer Blockaden
Erholsamer & verbesserter Schlaf
Auffüllen von Kraftreserven
Erfahrung von Selbstliebe & Stärkung des Selbstwertes
Förderung von Klarheit & Bewusstsein
HEALING SESSION
REIKI & SOUND
Tauche ein in die Welt der Entspannung, Erholung und Verbindung. In meiner Signature Session kombiniere ich mein ganzheitliches Wissen aus der Soundtherapie und Reiki mit wissenschaftlich fundierten Entspannungstechniken. Ein einzigartiges Erlebnis, das dich in eine tiefe Entspannung führt, deine Kraftreserven auflädt und die Verbindung mit deiner Intuition stärkt.
Wir leben in einer schnelllebigen und leistungsorientierten Gesellschaft, in der permanent Anforderungen und Eindrücke auf uns hereinprasseln. Oft sind wir dadurch so sehr mit den Dingen in unserem Alltag beschäftigt, dass wir vergessen, uns Zeit für uns selbst zu nehmen und die Verbindung zu uns selbst verlieren. In diesem Zustand können wir unsere innere Stimme nicht mehr hören und die Signale unseres Körpers nicht mehr wahrnehmen, wir fühlen uns verloren, gestresst und erschöpft. Unser Körper und Geist stehen in enger Wechselwirkung. Sorgen und stressige Gedanken können sich körperlich und emotional bemerkbar machen und umgekehrt. Hier kommt die Magie meiner Signature Session zum Einsatz – sie schafft eine ganzheitliche Einheit aus Körper, Geist und Herz und führt dich wieder in die Balance. Dein Geist findet Ruhe, dein Körper entspannt sich und in deinem Herzen wirst du die tiefe Verbindung mit dir selbst erfahren. Die Wirkung dieser Session ist tiefgreifend und vielfältig. Sie unterstützt dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren und Ruhe und Ausgeglichenheit zu erfahren. Dies kann dazu führt, dass stressbedingte Symptome nachlassen und sich dein Schlaf verbessert. Du lernst deinen Körper und seine Bedürfnisse besser wahrzunehmen, kannst deine Kraftreserven auffüllen und deine Selbstheilungskräfte aktivieren.
Der Ablauf dieser entspannenden Behandlung ist auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Wir beginnen mit einem kurzen Vorgespräch, um den Schwerpunkt festzulegen. Im Anschluss leite ich dich durch eine Entspannungsübung, die dich im Hier und Jetzt und bei dir ankommen lässt. Nachdem du es dir im Liegen gemütlich gemacht hast, begleite ich dich in eine tiefe Entspannung, indem ich Elemente des Reiki und der Klangtherapie einsetze. Dabei werde ich meine Hände sanft auf deinem Körper auflegen, so dass du die Reiki-Energie empfangen kannst. Zudem nutze ich therapeutische Klangschalen, um dich dabei zu unterstützen, Blockaden zu lösen und deine Energie wieder zum Fließen zu bringen. Zum Abschluss erwartet dich ein beruhigendes Sound Bath, indem du dich komplett fallen lassen kannst. Diese besondere Zeit gehört allein dir und deinem Wohlbefinden. Wir beenden die wohltuende und harmonisierende Behandlung mit einem kurzen Nachgespräch.
ABLAUF:
in Person 60 Min. - 119 € I 90 Min. - 149 €
WIRKUNG:
Innere Balance, Ruhe & Ausgeglichenheit
Auffüllen von Kraftreserven
Verminderung von stressbedingten Symptomen
Stärkere Wahrnehmung von Körper, Intuition & Bedürfnissen
Lösung emotionaler, energetischer & körperlicher Blockaden
Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Jede Healing Session ist einzigartig und individuell. Du darfst darauf vertrauen, dass sich dein Körper, in diesem Reiki, Sound- & Relax Special, genau das nimmt, was er gerade braucht und du die Impulse erhälst, die wichtig sind. Gönne allen Ebenen deines Körpers eine wohltuende Pause und finde zurück in deine natürliche Balance.